צ'אקרת השורש מולהה-דהרה

כל מי שהשתתפה בשיעור יוגה שלי או אכלה ארוחה שבישלתי, יודעת שאני חובבת שורשים גדולה. מולהה-דהרה היא הצ'אקרה שכל-כולה אדמה. זו הצ'אקרה הראשונה והתחתונה ביותר

המשך קריאה »
צ'אקרות

צ'אקרות

אני מתרגלת יוגה כבר אחת עשרה שנים ומלמדת חמש שנים מתוכן, אבל רק בשנה האחרונה התחלתי להתוודע לתרגולים הקשורים בצ'אקרות. עד אז בכל פעם ששמעתי

המשך קריאה »
פחד חופש קומבהקה

פחד חופש קומבהקה

התבודדות. פרישה. פחד. קומבהקהה. ריטריט. הפסקה. פרישות = ברהאמצ'אריה בערב יום העצמאות אעלה על מטוס, עוד מטוס, עוד מטוס, מכונית וסירה שיביאו אותי לקצה השני

המשך קריאה »
חופש מהידוע

חופש מהידוע

לפני כמה חודשים יצאתי בפוסט חשיפה לגבי התופעה שיש לי בעור. אני פחות ופחות מתחברת למילה "מחלה" בהקשר הזה, כי היא ממצבת אותי כמישהי שחולה

המשך קריאה »
מחשבות על ים

מחשבות על ים

רחם ערב ראש השנה, שעת אחר צהריים. ביקור ספונטני בחוף הים של תל-אביב. נראה שרוב יושבי העיר עזבו את הכרך לארוחות החג, בהעדרם חושפים את

המשך קריאה »
מחשבות על מגע

מחשבות על מגע

תרגול היוגה הוא המקום-זמן בו יש לי הזדמנות להיות איתי. כשיושבת ועוצמת עיניים, באות עלי המחשבות, השיחות המדומינות, הפנטזיות הכי פרועות והכי רגילות. לפעמים אני

המשך קריאה »
מי רואה למי

מי רואה למי

אל תמהרו לגנות את עירומי. אדם הוא מי שרוטט בהויה. כאלה רק מתי מעט יש. מדוע לא נהלך עירומים? יש להזין את איל החוויות כדי

המשך קריאה »
יוגה כריפוי

יוגה כריפוי

הקיץ הגיע. תחושה של "זרעי קיץ באים בנחיריים" כמו שכתב מאיר אריאל, ויחד איתו כל מיני סיכומים ומסיבות סיום, יציאה לחופשים גדולים וחופשות קטנות. בעוד

המשך קריאה »

רוצות.ים להתעדכן כשמתפרסם פוסט חדש או סדנה? הירשמו כאן.

מבטיחה לעדכן בטוב טעם ולא להציף במיילים

סגירת תפריט